۱. چگونه تأخیر در گفتار را در کودک تشخیص دهیم؟والدین باید توجه کنند اگر کودک تا ۱۸ ماهگی کمتر از ۱۰ واژه نمی‌گوید یا تا ۲ سالگی قادر به ساختن جمله‌های دو کلمه‌ای نیست، نیاز به ارزیابی تخصصی دارد. مشاهده واکنش کودک به صداها—مثلاً پاسخ به نام—و توانایی تقلید حروف اولیه نیز کمک‌کننده است. سوال از مربیان مهدکودک و استفاده از پرسشنامه‌های غربالگری ساده نقاط ضعف را روشن‌تر می‌کند. مهم است که در اولین فرصت، در هر ناحیه از کرج (گوهردشت، مهرشهر، حصارک، رجایی‌شهر) به مرکز گفتار توان‌گستر مراجعه کنید…
Read Moreنویسنده: دکتر گفتاردرمانی در کرج
تمرینات خانگی برای تقویت عضلات کمر
کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی–عضلانی است که می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد. تقویت عضلات ناحیه‌ی کمری و تنه نه‌تنها درد را کاهش می‌دهد، بلکه از عود آن نیز پیشگیری می‌کند. در این مقاله، مجموعه‌ای از تمرینات ساده و اثربخش خانگی به شما معرفی می‌شود تا با کمترین ابزار و در هر مکانی، ستون فقرات و عضلات پشت خود را تقویت کنید. ۱. اصول کلی و نکات ایمنی گرم‌کردن پیش از شروع5–10 دقیقه پیاده‌روی آرام یا حرکات سبک پویا (مثل چرخش‌های شانه و تنه) باعث افزایش جریان…
Read Moreروش‌های نوین فیزیوتراپی در درمان کمردرد
کمردرد یک تجربهٔ شایع در همهٔ گروه‌های سنی است و درمان‌های نوین فیزیوتراپی می‌تواند گزینه‌های غیرجراحی مؤثری برای کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی فراهم کند. در این مقاله، جدیدترین متدهای فیزیوتراپی بررسی می‌شود تا خوانندگان با دستاوردهای علمی آشنا شوند. روش‌های نوین فیزیوتراپی—از آنالیز دقیق حرکتی تا واقعیت مجازی—توانسته‌اند افق تازه‌ای در درمان کمردرد باز کنند. این مقاله صرفاً برای آشنایی با پیشرفت‌های حوزهٔ فیزیوتراپی نوشته شده است. تمرینات خانگی برای تقویت عضلات کمرحرکات ساده‌ای مثل پلنک، سوپرمن و کشش گربه–گاو که به استحکام ستون فقرات کمک می‌کند. کاردرمانی…
Read Moreکلینیک تخصصی اضطراب، افسردگی و درمان‌های نوین روان‌شناختی ، بی نیاز از دارو
افسردگی و اضطراب: راه‌های درمان غیر دارویی کلینیک روان‌شناسی و روان‌درمانی گفتار توان‌گستر کرج؛ آرامش از درون، درمان از دانش مقدمه: آیا درمان بدون دارو امکان‌پذیر است؟ در دنیای پرشتاب امروز، افسردگی و اضطراب به یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در میان ایرانیان تبدیل شده‌اند. بسیاری از افراد، پس از تجربه مداوم بی‌حوصلگی، دل‌مردگی، نگرانی، بی‌خوابی یا بی‌انگیزگی، به دنبال راه‌حل‌هایی می‌گردند که بدون وابستگی به دارو، به آن‌ها کمک کند به زندگی عادی بازگردند.پرسش اصلی این است: آیا راه‌های غیر دارویی واقعاً می‌توانند مؤثر باشند؟پاسخ، بر اساس پژوهش‌های علمی…
Read Moreمشکلات رشد و تکامل کودکان
مشکلات رشد و تکامل کودکان: راهنمای جامع برای تشخیص، مداخلات تخصصی و نقش کلینیک گفتار توان‌گستر کرج کودکی مهم‌ترین دوره برای شکل‌گیری مهارت‌های ارتباطی، شناختی و اجتماعی است. هرگونه تأخیر یا اختلال در رشد گفتار، زبان، توجه یا تعاملات اجتماعی می‌تواند مسیر طبیعی تکامل کودک را تحت تأثیر قرار دهد و در بلندمدت به مشکلات تحصیلی، رفتاری و عاطفی منجر شود. والدین ایرانی، به‌واسطه آگاهی روزافزون و دغدغه بهبود کیفیت زندگی فرزندان، همواره به دنبال شناسایی زودهنگام علائم و دریافت خدمات تخصصی هستند. در این مقاله به چهار حوزه‌ی حساس…
Read More