میگرن |لیست پایگاه های سنجش در شاهین ویلا 09121623463
سردرد از جمله بیماریهایی می باشد که برای فرد مبتلا بسیار آزار دهنده و رنج آور است زیرا قدرت انجام کار را از او سلب می کند. سردرد به تمام دردهایی که در ناحیه سر بروز می کند اطلاق می شود. سردردهایی که بیشتر در نیمه سر بوجود می آید به نام سردردهای کششی معروف می باشد. میگرن از نوع شایعترین سردردها می باشد و فشارها و هیجانات و استرس ها و عصبانیت ها و… از مهمترین عواملی هستند که در بوجود آوردن آن تأثیر مستقیم دارد. سردردها از نظر موقعیت محل درد و شد تا درد متفاوت هستند. فرد مبتلا به سردرد کششی احساس می کند که رگهای سر او کشیده می شود و دید او کم میگردد. این حالت کشیده شدن را تنش مینامند. سردردهای کششی اغلب بعد از بروز فشار بوجود می اید به این ترتیب که در زمان استرس یا فشار شریان های کوچک و بزرگ جمجمه منقبض می شوند و در این حالت فرد هیچگونه دردی را احساس نمی کند اما پس از گذراندن این دوره و بعد از هیجان که فرد آرام می شود(لحظه آرامش) سردرد تازه شروع میگردد. سردردهای کششی با سردردهای میگرنی تفاوت دارد. در سردردهای کششی اغلب درد در ناحیه پشت سر و یا پیشانی بوجود میآید، فرد مبتلا به سردرد کششی از علائمی چون ذق ذق کردن سر و سوزن سوزن شدن آن شکایت دارد. یک مرتبه شروع می شود و از قبل علائم خاصی ندارد و همراه با اضطراب تهوع و استفراغ میباشد. سردرد کششی ممکن است با سردردهای دیگر توأم شود. یکی از عوامل شایع سردرد، مصرف الکل و کافئین می باشد، میگرن از انواع سردردهایی است که حتی با بستن چشمها و خوابیدن بر طرف نمی شود و نور و صدا آن را تشدید میکند. این بیماری در جاهای شلوغ و هنگام غم و غصه و حتی شادی ها عود میکند. بعضی از خانم ها قبل از شروع قاعدگی دچار این نوع سردرد می شودند که همراه با حالتهای عصبی و زود رنجی می باشد که البته در این مورد فرد متوجه عصبانیت خود نمی باشد و با شروع قاعدگی این حالت ها بر طرفمی شود و سردرد بهبود مییابد. بوهای تند مانند عطرها، گلاب، بنزین و… باعث تشدید این بیماری میگردد. این نوع سردردها ممکن است که زمینه ارثی داشته باشد و سالها شخصی با این مشکل درگیر باشد. برای رهایی از این سردردها شما می توانید مصرف مواد چربی را کم کنید و از مصرف محرکاتی مانند فلفل و خردل خودداری کنید و ساعات خواب خود را تنظیم کنید. در زمان سردرد بهتر است که سر را با دستمالی محکم پہنادید، اتاق را تاریک کنید و عامل سرو صداراکم کنید. همچنین می توانید یک عدد قرص ASA را به همراه دو عدد ویتامین C از نوع جویدنی آن بکوبید و با یک لیوان آب سرد میل کنید، سپس بعد از بیست دقیقه یک لیوان چای تازه دم بنوشید، بزودی اثر شفابخش آن را احساس خواهید کرد (این روش درمان با ویتامین را من از خانم منصوره لبیبی رانکوهی فراگرفته ام و خود نیز امتحان کرده ام زیرا بنده نیز مبتلا به سردردهای کششی و میگرن می باشیم) و بعد از انجام این عمل دیگر شما احساس درد نمی کنید و کاملاً بهبود می یابید. سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و از عصبانی شدن و پرخاش دوری کنید و تلاش کنید که محیط زندگی شما محیطی آرام برای خود و خانواده باشد زیرا این گونه فشارهای روحی باعث بروز بیماری و تشدید آن می شود. همچنین کمپرس آب لیمویی که کمی نمک به آن زده باشید برای سردردها مفید است و فوراً سردرد را آرام میکند و آن را تسکین میدهد. اگر سردرد شما با هیچ کدام از راه های گفته شده بهتر نشد می توانید از قرص های مسکن یا هر دارویی که پزشک برای شما تجویز میکند استفاده کنید. اما بهترین راه استفاده از رژیم غذایی مناسب است و در همه حال از مصرف میوه ها و سبزیجات تازه غافل نشوید و در ضمن می توانید از ویتامین A نیز استفاده کنید.
behtarinalborz.ir
goftardarmanionline.ir
googleimage.ir
hamejaa.ir
medu-karaj.ir
siavashataee.ir
slpnews.ir
autismonline.ir
avalinkaraj.ir
behtarin-entekhab-karaj-siavashataee.ir
behtarinkaraj.ir
goftareravan.ir
google-map.ir
googlegame.ir
googlemovies.ir
karaj-medu.ir
kardarmanialborz.ir
kardarmanikaraj.ir
loknatclinic.ir
loknatshekan.ir
siavashataee.com
goftardarmani.com
neurofeedbackalborz.ir
otalborz.ir
otkaraj.ir
pff-rhs.ir
pooyesh-dar-goftardarmani-karaj.ir
pooyesh-dar-kardarmani-karaj.ir
siavash-ataee.ir
slpkaraj.ir
slponline.ir
speech-therapy.ir
tjhvnvlhkd.ir
کرج شهرک بهارستان , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج باغستان شرقی , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج عظیمیه , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج سه راه گوهردشت , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج رجایی شهر , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج گوهردشت , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج چهارراه طالقانی , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج کلاک , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج سرجو , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج حصار , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج وسیه , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج باغ پیر , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج بیلقان , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج حسین‌آباد بیلقان , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج علی‌آباد پرگیرک , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج تپه مرادآباد , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج بیدستان , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج صحرای ویان , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج جوادآباد , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج نهر رستم , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج دره دروا , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج حسن‌آباد , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج حاجی‌آباد , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج صوفی‌آباد , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج وهرجرد (ورگرد) , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج دلمبر , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج حیدرآباد , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج میان‌جاده , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج شنبه‌دژ , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج نوزمین , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج سیاه کلان , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج کسین , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج کارخانه قند , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج حسین‌آباد مهرشهر , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج جو مردآباد , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج سرحد آباد , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج آسیا برجی , بهترین مراکز گفتاردرمانی در کرج سرآسیاب