بهترین گفتار و کار درمانی در کرج:دندان قروچه در خواب؛ علل و درمان
به عمل ساییدن دندان ها به هم و فشردن فک که با صدایی آزاردهنده همراه است، براکسیسم یا همان دندان قروچه گفته می شود. در اکثر موارد براکسیسم در طول خواب شب اتفاق می افتد و مشکلات زیادی از قبیل درد و سایش دندان ها و حتی زخم ایجاد می کند. در این مطلب شما را با این مشکل آزاردهنده، علل و روش های پیشگیری و درمان آن آشنا می کنیم.
دندان قروچه از فشار و سایش شدید فک و دندان ها ناشی می شود. گاهی این سایش به صورت افقی و گاهی با حرکاتی از پایین به بالا رخ می دهد.
این عادت یا تیک، شبیه به ناخن جویدن است و عوارض خود را دارد.
البته دندان قروچه عملی ناخودآگاه و ناخواسته است. به این معنی که فرد حتی متوجه آنچه انجام می دهد و بلایی که سر دندان ها و فک خود می آورد نیست.
دندان قروچه معمولا در طول شب و زمانی که فرد خواب است بروز می کند. این افراد بعد از بیدار شدن، در فک و لثه های خود احساس درد می کنند و در موارد شدیدتر، قسمت هایی از دندان ها به دلیل فشار و سایش زیاد خرد می شود.
عوامل متعددی برای ابتلا به براکسیسم وجود دارد، اما در اکثر موارد مشکلات روحی روانی، عامل اصلی این مشکل است.
استرس و اضطراب
در شرایطی که فرد به مدت هفته ها و حتی ماه ها در شرایط استرس زا زندگی می کند، لازم است که به گونه ای فشارهای روانی را تخلیه کند.
برخی افراد در مواقعی از زندگی خود مانند ازدواج، تولد فرزند، اسباب کشی یا مسافرت و غیره دچار اضطراب درونی می شوند. به همین دلیل این افراد به طور ناخودآگاه شروع به جویدن دندان ها و فشردن فک خود می کنند.